Libérer la parole - Vishuddha le chakra de la gorge

Vishuddha chakra (le 5ème centre énergétique) se situe au creu du cou, positioné entre le coeur et la tête, il est au carrefour des pensées et du ressenti, il a pour fonction d'assurer la vitalité de notre corps. 

C'est par là que passe certains de nos besoin vitaux, comme l'air, l'eau et la nourriture.

Mais c'est également là que se forme la voix, notre moyen d'exprimer nos émotions, nos besoins et nos désirs avec le monde, c'est la possibilité d'être entendu et d'écouter en retour.

On l’associe à la thyroïde, le chef d'orchestre de notre métabolisme et du corps de manière générale, qui en fait le centre des échanges et des transformations possibles.

Un déséquilibre de cette zone du corps peut se traduire par de la difficulté à s’exprimer, à communiquer, à dire sa vérité, à être honnête envers soi-même, à avoir une bonne estime de soi et peut amener à un comportement alimentaire compulsif ou excessif. On peut avoir du mal à écouter, être critique envers les autres (voir arrogant et dominant), ne pas autoriser les autres à nous répondre ou à exprimer leurs opinions et imposer notre façon de faire.

Les symptômes physiques liés à des dysfonctionnements en lien avec les organes associés, se situent au niveau de la gorge, des oreilles, de la bouche, des épaules et du cou.

Ils peuvent provoquer des laryngite, maux de gorge, amygdalite, problèmes de dents, de mâchoires, d’oreille, infections des sinus, problèmes de thyroïde, arthrite dans les épaules ou des extinction de voix. 

Dans cet atelier nous allons chercher à pacifier, détendre, stimuler et activer à tour de rôle cette zone, pour retrouver un équilibre qui nous permette "d'avaler" ce qui doit être digérer émotionellement parlant, tout en favorisant l'expression des blocages et les non dits dans le futur. 

Cet atelier est ouvert à tous, néanmoins une pratique de yoga régulière est recomandée.

Tout le matériel est fourni sur place.

Le tarif est de 40 euros.